एक दिवसीय निःशुल्क योग शिविर का हुआ आयोजन

​पिंटू आर्य की रिपोर्ट:-                                          

पतंजली योगपीठ हरिद्वार के तत्वाधान में एक दिवसीय निःशुल्क योग विज्ञान शिविर  का आयोजन प्राथमिक विद्यालय संसा के प्रांगण में योग शिविर का आयोजन किया गया।जिला प्रचारक सुरेश प्रसाद आर्य ने कहा कि छात्र छत्राओं के मानसिक, शारीरीक एवं चारित्रिक विकास के लिए यह शिविर आयोजित किया गया।उन्होंने तड़ासन,त्रियक तड़ासन,त्रिकोणासन,कोणासन,सूर्य नमस्कार विधि सीखाते हुए कहा कि ऐसे आसन करने से कमर व पसलियों के दर्द में राहत मिलती है।कद में वृद्धि होती है।शरीर सुंदर व सुडौल बनता है।हृदय व फेफड़ा मजबूत बनता है।सूर्य नमस्कार सभी आसनों का राजा है इससे शुद्ध रक्त मस्तिष्क को मिलता है,जिससे आख,नाक,कान को आरोग्य मिलता है।थायराइड व मोटापा को कम करता है।विभिन्न प्रकार के प्रणायाम विधि बताते हुए श्री आर्य ने कहा कि इससे शरीर के आंतरिक अंग व स्नायु तंत्र मजबूत होते हैं। पतंजलि विकास सेवा समिति के जिला अध्यक्ष वृजमोहन शर्मा, विद्यालय के प्रधानाध्यापिका रुक्मणी कुमारी,शिक्षक दीनु प्रसाद, राम अवधेश चौहान समेत अन्य लोग मौजूद थे।

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